Muito do que dizemos e fazemos nunca será útil ou se tornara essencial. Àquela pessoa que consegue eliminar o que nunca será essência terá mais tempo e mais tranquilidade para ser feliz. Então, para ser feliz, pergunte-se a cada momento: 'Isso que estou a fazer é útil, é necessário? Faça o esforço de acordo com a sua resposta.