Pare: Sempre que estiver a ver alguém a sofrer nunca diga “vai passar” ou “poderia ser pior” — falar assim faz negar a dor. A dor é a própria vivência do crescimento. A dor que é negada deixa doente; a dor que é vivida se converte em segurança, força, concentração e caráter. A fórmula prática: a vida nasce da dor.